他们走过的路

来之前

退休后身体长期偏离正常状态，常年跑医院吃药，医保一年两万都不够用，持续十多年的肠胃问题一直断断续续好不了。

在黑观房里

第一次闭关就发烧两天，衣服湿透。她没害怕——老师在，心里就踏实了。老师说发烧是身体在自我修复，烧的过程反而觉得通透舒服。第一年连续闭了6次关，每闭一次身体就有一次收获。

出关后

身体里那套本来自带的修复系统，慢慢恢复了运作。持续十多年的肠胃问题，自己就好了。不是谁治好了她，是她自己的生命力回来了。

来之前

休学在家，躺平了很久。每晚很努力想睡着却得到无尽噩梦，一出门就焦虑，吃饭也索然无味。已经做不到正常生活，觉得一切都好累。

在黑观房里

开始每天练功，从只能做6个大礼拜到能做108个。坏情绪来的时候马上去做，发现那些让自己难受的事情变得很小很小。禅七跨年夜大哭一场，突然就原谅了所有伤害她的人。黑观房里很想念爸爸妈妈，才发现原来一直很需要他们。

出关后

身体轻快好多，照镜子发现皮肤变白了，黑眼圈淡了。决定好好回去上学。经过四个月，整个人的变化可以用脱胎换骨来形容——不是谁治好了她，是生命本来的状态回来了。

来之前

创业死命用身体，从早忙到晚连水都顾不上喝。精疲力尽，长痘痘下不去，连睡几天也缓不过来。情绪容易失控，创业中有些问题就是想不明白。

在黑观房里

带着几个创业困惑进黑观房。没想到不是苦思冥想，而是进入那种状态后一下子就明白了。第五天就感觉身体完全不一样，能量满满、精力充沛。黑观房里不用考虑那么多事情，欲望变少了。

出关后

身体充电了，情绪稳定了，困惑想明白了。7天换回能量、精力和智慧，觉得很赚。

来之前

2017年陪女儿来禅堂，第一次看到黑观房想逃离。第一次闭关反应剧烈，是熬过来的，出关后想再也不来了，从此跟老师和禅堂说拜拜。

在黑观房里

机缘让她又一次次回来。从打坐都气喘吁吁，到练功6年没断过。老师的功法看似简单没技术含量，但是谁练谁知道，身体会告诉你答案。

出关后

现在已经离不开禅堂了。6年练功下来，身体状态逆龄，从最初想逃离到真正离不开。

来之前

父亲生前颠沛流离，她帮父亲还债、看病、处理赡养。一直觉得跟父亲没感情，只是出于女儿的责任和义务。

在黑观房里

第三次闭关时父亲突然涌上心头。原本理直气壮的我没错，化成纯粹的愧疚——她看到老人临终前对她的精神需求，自己却自以为是地拒绝。道理消失了，剩下感恩。

出关后

推拿师傅没听她分享，却说你的脾胃这里松开了。脾胃不舒服的症状缓解了，吃饭特别香。人变轻松了。

来之前

有点小业绩就开始仇富，对标公司最高领导，豪言壮志总有一天坐得比他高赚得比他多。恃才傲物、锋芒毕露，结果经历小人陷阱、入室抢劫、蒙冤被骗，次次直戳要害，迷茫无助长达两年半。查流年算大运、翻遍道理、看中医，都没有给出满意的解释。逐渐走向自我怀疑和矛盾，差点乌江自刎。

在黑观房里

选择躺平，在时照黑观房里躺平，第二次为了逃避2024年选择了21天。冬至闭关老师讲的是听，无所住，以此修持可以找到觉性。过了三天心烦意乱后慢慢沉静下来。第七天晚上用餐时，老师走进来，他忍不住问：这个听和听见总是粘连在一块儿。老师回复斩钉截铁：不可能，如果粘连就不可能有听和听见！他突然感觉就是啊，这两者是不在一起。

出关后

回黑观房后继续按照老师的指导听，无所住。过了许久，发现原来听本身不住于任何声音，就是那个无上正等正觉的觉，就是见相非相即见如来的见，就是心无挂碍处。一切突然变得合理通透。胸口一片清凉，突然不太在意那些烦心事——原来一切是梦境，随时可以醒来。

来之前

孩子小、琐碎事多，忙到顾不上洗脸。但她说不把身心洗个澡去面对他们，是不道德的——一直想找到一种让身心归位的方法。

在黑观房里

跟随时照老师学习7年，多次闭关。体会到心无挂碍的通透澄澈，就自主愿意修行。从瘸着腿走路变成两条腿走路的正常人，体会到那种畅然、清明。

出关后

拥有了和人心心相印的能力，在关系中越来越自如。无论父母、孩子、朋友，爱的质感完全不同——就会觉得人间值得。

来之前

O型腿、不会吃饭、不会走路、不懂睡觉，几十年的饭也没吃对。一直以为自己活得对，修行也修得对。

在黑观房里

闭关三次，发现人生和修行大概是都过反了。我这点儿定力，翻来覆去的除了妄想还能有什么。从矜持地只吃适量蔬菜，变成积极添饭的干饭人——坐在饭桌前大口吃饭的时候，觉得好幸福，才发现幸福一直都在。

出关后

除了眼前这一条路，我无处可逃，仍然站在门口。开始老实了。

来之前

抑郁症暴瘦三十斤，最多七天七夜没合眼，整个人像行尸一般，双目空洞。曾经认为闭关具有强烈宗教色彩或迷信。

在黑观房里

四次闭关。第一次带着怀疑进去，出来后发现睡眠改善、筋骨调整。原来闭关不是玄学，是真心养生。老师讲的东西都是实修，来源于生活，自然也要应用于生活。

出关后

睡眠改善、筋骨调整、视力恢复、心里扫除。放下了对闭关的偏见，也放下了对生命的偏见。放下不是忘记，放下是不粘连。

来之前

体内湿寒邪气很重，正气还算不错，但隐患很大，身体一直在往下走。自己知道不对劲，却找不到方法。

在黑观房里

21天闭关中，身体起火燃烧，五脏六腑俱焚，烧了三天后寒气排放铺天盖地，眼睫毛结冰霜。焦虑恐惧时，老师每每提点：放松身体、放松眼球，放掉纠结和执念，不管什么境界都保持定力。老师在身边的陪伴，让她心里踏实。

出关后

十几次闭关下来，湿寒邪气祛除大半，身体通通透透。不是谁治好了她，是身体的修复系统终于有机会运作了。她说脱胎换骨亦不为过。